Botox time..

 Mina muskler spänner sig igen. 

Käken, benen, tummen och armen så nej jag gör det inte för utseendet jag har haft det som medicinskt ända sedan jag var jätte liten. 

Moderaterna och höger styr nu tyvärr så jag får "bara" varje halv år och det mesta går ut på mig efter 3 månader. 

Idag ska jag i alla fall fixa så jag träffar en fysterapeut som kan kolla så det hjälper och inte bara kostar. Förståeligt på ett sett men jobbigt på ett sett och hålla på och åka till alla möjliga folk hela tiden. 

Man får vara glad att man bor i EU jag brukar säga Sverige men börjar tyvärr tvivla i alla fall när det gäller vården. Jag är i alla fall super glad att jag har personlig assistans nu men dock livrädd att bli anfallsfri för det måste jag ju ha för att ha assistans det där är ju lite konstigt att känna så. 

Nu får jag göra mer låtar, nej jag skulle ju boka rehab det får jag fixa nu så jag inte glömmer ha en fin dag!

Fina Dexter,

Alltid med oss i hjärtart!

Musik, fest, fjällen m.m.

 Börjat göra massa låtar vilket gör att massa känslor kommer ut. Väldigt skönt samtidigt som det som det är svårt att veta vad och hur mycket man vågar dela ut. Jag är ju sådan som lyricsen på låtar väldigt mycket på vad låten handlar om vilket gör att jag tror att alla gör det men jag har lärt mig i livet att alla inte gör. Kanske har det med mitt kulturella liv att göra lite komplimang till mig själv. 

Nu är det jätte snart fjällen jag är så tacksam till fonden som jag fick! Före det blir det fest med teater gänget från angered vilket var super länge sedan. Så det är mycket spännande på gång behövs nu känner jag. Jag hoppas att ni alla har det bra och så får vi hoppas på mer sol! 

Mina låtar här:

https://musicgpt.com/user/fridabergstrom95a 

Olika känslor...

 Jag önska att alla mina funktionsvariationer, trauman så som PTSD och skada i hjärnan som hjärntrötthet och dysnomi skulle vara mycket lättare att förklara men det är svårt att berätta till sådana som inte har vart med om liknande. Många vill ofta sudda bort det jobbiga och bara lyssna på det positiva. Tillslut berättar man bara det de vill höra... 

Jag försöker alltid se det positiva med livet och just nu har jag kommit på hur man gör låtar och jag kan visa mina känslor och breda ut mig igenom de. Jag hoppas att de är omtyckta och får fram sin betydelse! Lyssna gärna och skriv så lär jag mig vad jag ka fortsätta med och vad jag kan göra bättre!

Kram på er lyssna och tyck till!

Motor in my chair

by 

Frida Bergström

Börjat göra mina låtar!

 Innan var jag lite emot GPT som gjorde låtar men så såg jag en annan person med funktionsvariation som gjorde låtar via de. Wow tänkte jag varför inte använda det som hjälpmedel?

Så nu har jag fullt upp med låtar och det är så kul. Jag har fått beröm från kompisar som kan musik vilket gör mig stolt över mig själv. Använder bara chatgpt för att hjälpa mig med språken men låtarnas handling är gjord av mig själv och texten har jag bara fått lite stöd av så det blir rätt ord osv eftersom jag skriver de på engelska och har dysnomi "tal och minnes svårigheter med ord" Kan blanda ihop ord både svenska och engelska det blir ju inte så bra om jag gör på mina låtar så röst hjälp och lite rättning på texten sedan har jag en låt. Jag hoppas att jag kommer på fler låtar och att de blir bättre och bättre.

Nu tränar jag även Milo ganska mycket om en månad blir det fjällen. Både bitski åkning och träna assistanshund i en annan miljö. Jag längtar så mycket. Det är på påsklovet. 

Igår var det redan 2 år sedan min hjälte somnade in och det går inte beskriva saknaden samtidigt som jag är tacksam att jag har hittat Milo. Dexter kommer alltid vara saknad. 

Nu är även våren här så nu hoppas jag på att vår glädjen kommer men det tror jag. Jag har mycket att se fram emot i alla fall t.ex. träffa vänner, åka skidor, after ski, träna Milo förhoppnings vis prov för Milo så vi kan ha sele med fickor osv. 

Idag blir det bodyjam som jag gjorde mycket i Göteborg som jag nu såg fanns idag i Borås, lite liknande hiphop moves. Ha det bra så hörs vi och nu får jag se till att hänga här mer eftersom alla inte har tiktok 😝

Hörs snart!

Stuck in the sand by Frida Bergström 

Hur jag än gör..

 Hur jag än gör så blir jag inte nöjd. I över sig var min dröm att bo i Göteborg många många år och när jag väl gjorde det hade jag för lite stöd, covid kom jag blev instäng i lägenheten. När vaccinet äntligen kom kom jag även in i Angered teaterskola som var min räddning. När mina klasskompisar sa äntligen fredag så tänkte jag å nej nu ska jag till hjälpen som inte räcker till. De som gjorde att jag hamnade i metoo jobbade där med. Jag ska utreda fall jag har PTSD men väntar på vårdcentralens svar. Jag bor nu hemma i ett underbart fint hus men i Viskafors utan körkort. Saknar det lätta att bara ta mig runt via spårvagn och gick det bara bussar eller behövdes byten så tog jag färdtjänst. Samtidigt som jag vill bo nära familj min dröm är väl att jag använder mitt lilla hus vissa dagar och min lägenhet i Göteborg vissa dagar men får börja några ett par år i Borås och lära mig hur personlig assistans funkar i lägenhet. Behöver även få bort min PTSD som jag förmodligen har. 

Drömde att bli skådis visst finns det kvar men än så länge är det statist jobb. 

Jag kunde göra mitt val att göra så jag inte kan göra mina egna barn pga att jag har underbara syskonbarn och att jag valde följa min dröm istället för att ha så ont varje månad. Jag har fortfarande ont och ska göra större operation. 

Hur jag än gör så känns det som att mitt liv bara står still.

Mitt motto är Never give up! 

Milo hjälper mig och snart kanske vi har fått till mina assistans scheman och det blir något av mig ändå!

Ett tack blogg och kärlek till familjen

För många innebär nattassistans att man kan sova tryggt, få hjälp vid behov, och slippa oron för att något ska hända utan att någon märker det.
Det ger också anhöriga som hjälper mig chans att vila och känna att stödet fungerar dygnet runt.

Andra exempel som är bra att tänka på som till exempel jag får:

• Ökad trygghet och säkerhet

• Snabb hjälp vid medicinska behov eller oro

• Minskar stress och sömnbrist för familjen

• Möjliggör självständighet för mig

  
  

  Nackdelar finns absolut

  
  

  ”Samtidigt finns det utmaningar. Nattassistans innebär att någon är närvarande även när man sover vilket kan påverka den personliga integriteten. Det kan också vara svårt att hitta balansen mellan trygghet och lugn nattsömn"

  
  

  Det handlar i grunden om att människor som jag ska kunna leva tryggt och värdigt  även på natten. Därför behöver vi prata öppet om både fördelar och nackdelar, så att varje individ får det stöd som känns rätt för just dem.

  Tillslut vågade jag att söka nattassistenter det blev beviljat och jag ska nu ha möjligheter att göra saker och känna mig trygg vart jag än sover.

  
  

   Jag förstår att många tänker och tycker att det kanske inte behövs. Att jag alltid har haft någon som funnits där för mig och hjälpt mig mycket. Och jag är verkligen tacksam för det.

  Men personlig assistans handlar inte om att jag inte uppskattar er hjälp, utan om att jag vill kunna leva mitt liv på ett sätt där jag får mer frihet och ansvar över mig själv.

  
  När jag får hjälp av en personlig assistent handlar det inte bara om praktiska saker, utan om att kunna leva som jag vill. Det kan till exempel handla om att jag kan komma iväg på aktiviteter, studera, jobba, träffa vänner – utan att behöva anpassa allt efter när någon i familjen har tid eller ork.

  Det betyder att jag får mer självständighet, och ni slipper känna att ni alltid måste ställa upp.

  Jag vet att det kan kännas som att jag ‘klarar mig bra som det är’. Men det är ofta för att ni gör så mycket bakom kulisserna. Ni kanske inte märker hur mycket energi det faktiskt tar både för mig och för er.

  Personlig assistans skulle avlasta er, och göra det möjligt för oss att ha en vanlig familjerelation igen, där vi kan umgås utan att allt handlar om hjälpbehov.

  
  Att jag vill ha personlig assistans betyder inte att jag inte uppskattar det ni gör. Tvärtom det är för att jag älskar er och inte vill att allt ansvar ska ligga på er. Jag vill att vi ska kunna vara familj, inte vårdgivare och brukare.

  Jag klarar mig till viss del, ja. Men jag klarar mig inte utan att det kostar mycket energi. Bara för att jag gör något betyder det inte att det är lätt, eller att det inte påverkar min hälsa eller mitt mående.

  Personlig assistans handlar om att orka leva inte bara överleva. Det gör att jag kan använda min energi till det som faktiskt betyder något i livet, inte bara till att kämpa för att få vardagen att fungera.

  
  

  Assistansen är inte till för att jag ska få mer än andra den är till för att jag ska få samma chans som andra.

  
  

  
  

  
  
  

  
  

  
  

  
  

   

Lämplighettest med nästa assistanshund!

 Jag saknar Dexter och det kommer jag alltid att göra. Det värsta är att det är nästan tuffare nu att jag verkligen vet att Milo en dag kommer bli pensionär och ännu tuffare somna in. 

Nu är han bara drygt 1 år och imorgon lämpligheten! 

Även om det har varit svårt att träna i lilla orten vi bor i så har vi åkt till Göteborg, Mölndal med mera om han visar att han kan gå fint förbi hundar, beter sig bra i Kungsbacka tillsammans med mig så kan vi börja med den riktiga träningen i affärer, sjukhus osv. 

Detta har vart en längtan trots att jag har personlig assistans dygnet runt nu så kan han känna epilepsin före oss alla. Han är min kärlek och om jag ska skriva allt han hjälper mig med så är han:

Assistanshund- hämtar saker, öppnar dörrar. (Assistanshund är även huvud ordet på arbetande hundar som hjälper människor i vardagen. Många säger ledarhundar men det är hundar som hjälper människor att komma ut i samhället trots att de har olika grader svårt med synen.)

Epilepsihund- Larmar innan anfall känner doften i min mun.

Psykatrihund - stress, ångest, odiagnoserad PTSD eller vad man ska säga. (man ska inte diagnosera sig själv men jag har väldigt mkt som tyder på det men har inte papper på det.) 

När Milo är färdig kommer det förmodligen stå Assistanshund, epilepsihund för det är hans huvud uppgifter det andra är bara bonus. 

Nu får vi bara hålla tummarna för imorgon hoppas ni med gör det!

Dexter